Salle de sport à Cassis – Souffle 320

 

Bienvenue chez Souffle 320, votre salle de sport à Cassis

 

Chez Souffle 320, nous avons créé un espace où le sport rime avec bien-être, performance et plaisir. Notre mission : vous accompagner pas à pas vers vos objectifs, qu’il s’agisse de perdre du poids, de prendre du muscle, de retrouver de l’énergie ou tout simplement de vous sentir bien dans votre corps.

Ici, vous ne trouverez pas seulement du matériel de qualité et des cours variés : vous trouverez aussi une équipe passionnée, à l’écoute, prête à vous motiver et à personnaliser votre parcours.

Découvrez notre salle de sport à Cassis et profitez de nos séances de Yoga à Cassis ainsi que de nos cours de Pilates à Cassis pour un bien-être complet.

VOS OBJECTIFS

 

sportifs

Gérer
votre poids

Que vous souhaitiez perdre du poids ou, au contraire, en prendre de manière contrôlée, faites confiance à l’équipe professionnelle de Souffle 320 à Cassis pour vous aider à atteindre votre objectif. Suivez votre progression au fil des mois !

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Transformer
votre corps

Ne pas se sentir bien dans sa peau touche tout le monde, peu importe l’âge, le sexe, la catégorie sociale. Qui n’a jamais été dans cette position ? « Mon corps ne me plait pas. » « Je n’arrive plus à me regarder dans un miroir. ». Changez cela avec Souffle 320 !

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Être

en forme

Hypertension, mal de dos, troubles du sommeil, diabète, blessures à répétition… Le corps et l’esprit peuvent parfois être mis à rude épreuve. Avec Souffle 320, préservez l’équilibre de votre santé grâce à des cours de sports adaptés à vos besoins.

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Préparer
un événement

Vous préparez un événement festif comme un mariage ou un baptême ? Ou vous vous entraînez pour une compétition sportive ? Comptez sur l’équipe de Souffle 320 à Cassis pour vous aider à respecter votre échéance tout en obtenant les résultats que vous désirez !

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Les 5 piliers de notre accompagnement

Quel que soit l’objectif que vous vous êtes fixé : gérer votre poids, changer votre corps, être en meilleure forme ou encore préparer un événement (un mariage ou une course), vous mettre au sport est indispensable. Oui ! Mais est-ce suffisant ?

Pour vous garantir des résultats, nous avons décidé d’aller au-delà de la prise en charge sportive. Chez Souffle 320, votre centre sport/ santé 2.0 à Cassis, notre accompagnement se base sur les cinq piliers de la santé.

Découvrir l'expérience

PERSONAL

 

Training

Entraînements sur-mesure
Prise en charge haut de gamme
Seul ou à deux

1 heure / session
Bilans tous les deux mois

  • Bénéficiez d’un entraînement unique et d’un encadrement optimal
  • Partagez un moment privilégié avec votre coach
  • Maximisez vos efforts et vos résultats
  • Entrainez-vous quand vous le souhaitez (flexibilité)
  • Suivez votre évolution pas à pas
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TEAM

 

training

Entraînements fonctionnels évolutifs
Coaché par un professionnel
Nombre de participants limités

Accessible à tous
2 univers / 5 variétés de cours
3 bilans / an

  • Améliorez votre condition physique globale
  • Développez de nombreuses qualités physiques (force, endurance, explosivité…)
  • Entrainez-vous en groupe pour plus de fun et de motivation
  • Soyez certain de la qualité de coaching
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@SOUFFLE_320
Nous suivre

Pourquoi nous rejoindre à Cassis ?

Rejoindre Souffle 320, c’est choisir un environnement chaleureux et motivant, où chaque séance est une nouvelle opportunité de progresser.
Nous mettons à votre disposition un matériel moderne et varié, des disciplines complémentaires (cardio, musculation, yoga, pilates, fitness…) et surtout un coaching de proximité qui fait toute la différence.

Notre rôle est de vous aider à avancer à votre rythme, dans un cadre où vous vous sentirez soutenu et encouragé.

Un accompagnement sportif sur-mesure

Dès votre arrivée, nous prenons le temps d’écouter vos attentes. Ensemble, nous définissons un plan adapté pour que vos séances soient efficaces et motivantes. Grâce à notre expertise, vous évitez les erreurs fréquentes, progressez en toute sécurité et restez motivé dans la durée.

Que vous souhaitiez sculpter votre silhouette, perdre du poids, gagner en force ou simplement bouger plus, nous sommes là pour vous guider.

L’importance de la nutrition

Chez Souffle 320, nous savons que le sport et l’alimentation sont indissociables. Nous vous conseillons pour adopter de bonnes habitudes alimentaires, adaptées à votre rythme de vie et à vos objectifs.

En combinant entraînement et nutrition, vous optimisez vos résultats, gagnez en énergie et construisez un bien-être durable.

Des activités variées pour garder le plaisir

Nous proposons un large choix de cours et de pratiques pour que vous trouviez ce qui vous correspond vraiment. Yoga, pilates, pilates reformer, renforcement musculaire, cardio, boxing : chaque discipline a ses bienfaits, et notre rôle est de vous aider à les combiner de façon équilibrée.

Alterner entre des séances intenses et des moments plus doux évite la monotonie et stimule votre motivation.

Souffle 320, votre allié bien-être et performance

Nous croyons qu’un entraînement réussi, c’est avant tout un entraînement qui vous fait plaisir. Chez nous, vous trouverez une atmosphère positive et bienveillante, une équipe impliquée et un cadre pensé pour que vous ayez envie de revenir.

À Cassis, Souffle 320 est plus qu’une salle de sport : c’est une communauté où nous avançons ensemble vers vos objectifs.

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